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A table : Papillote de saumon et légumes avec #lapetitecuisinedemarie


Marie-Estelle le Dimanche 16 Avril 2023 à 08:44

Papillote de saumon et légumes : c'est la recette proposée aujourd'hui par Marie-Estelle de "La petite cuisine de Marie" qui, tous les dimanches, publie sur CNI un plat de saison ou des gâteaux à savourer sans modération



Une idée de repas sain et équilibré, a accompagner avec du riz par exemple. 


Ingrédients (1 personne)
-1 pavé de saumon
- 1/2 courgette
- 1/2 tomate - oignon
- 2 rondelles de citron
- sel poivre et herbes de Provence 


Préparation
1/ Vous avez juste à dresser vos légumes et votre pavé de saumon, de surmonter le tout de rondelles de citron, herbes de Provence, sel et poivre.
2/ Enfin, fermez vos papillotes et placez-les sur une plaque allant au four pour 20min à 170° 
Bon appétit avec #Iapetitecuisinedemarie