Samedi 24 juin à 9h, le rendez-vous est donné. C’est dans le magnifique parc de la Villa Ramelli à Sisco que se retrouvent une trentaine de personnes pour participer à une session de yoga guidée par Valeria Rossi, professeur certifié Yoga lyengar.
Cette forme de yoga synthétique a été créée par un maitre hindou avec la volonté de la rendre accessible au plus grand nombre sans compromettre pour autant les lois fondamentales d’une bonne pratique. Comme d'autres types de yoga, il met l'accent sur le renforcement et l'équilibre du corps, ainsi que sur la concentration (dharana) et la méditation (dhyana), pour parvenir à une meilleure intégration du corps et de l'esprit et à un approfondissement spirituel.
Les habitués connaissent bien Valeria qui organise régulièrement des stages le week-end au centre culturel Una Volta de Bastia. Cet été, elle sera aussi au couvent de Vico pour un stage résidentiel du 16 au 20 juillet prochain.
A Sisco, il est 11h quand la séance prend fin sous le magnifique cyprès du jardin de la Villa. Les participants, uniquement des femmes ce matin-là, ont terminé la séance par un moment de relaxation. Une collation leur est servie à base de fruits, d’eau, de jus de fruits et de quelques frappes fort bienvenues. L’occasion d’échanger sur cette pratique qui les rassemble ici en présence de plusieurs professeurs de Corse et de Sucheta Chatterjee, envoyée pour l’occasion par l’Ambassade d’Inde à Paris. Une étape pour celle qui est déjà passée par Paris, Biarritz ou Marseille, toujours pour promouvoir le yoga, la paix et l’harmonie qu’il symbolise.
Cette forme de yoga synthétique a été créée par un maitre hindou avec la volonté de la rendre accessible au plus grand nombre sans compromettre pour autant les lois fondamentales d’une bonne pratique. Comme d'autres types de yoga, il met l'accent sur le renforcement et l'équilibre du corps, ainsi que sur la concentration (dharana) et la méditation (dhyana), pour parvenir à une meilleure intégration du corps et de l'esprit et à un approfondissement spirituel.
Les habitués connaissent bien Valeria qui organise régulièrement des stages le week-end au centre culturel Una Volta de Bastia. Cet été, elle sera aussi au couvent de Vico pour un stage résidentiel du 16 au 20 juillet prochain.
A Sisco, il est 11h quand la séance prend fin sous le magnifique cyprès du jardin de la Villa. Les participants, uniquement des femmes ce matin-là, ont terminé la séance par un moment de relaxation. Une collation leur est servie à base de fruits, d’eau, de jus de fruits et de quelques frappes fort bienvenues. L’occasion d’échanger sur cette pratique qui les rassemble ici en présence de plusieurs professeurs de Corse et de Sucheta Chatterjee, envoyée pour l’occasion par l’Ambassade d’Inde à Paris. Une étape pour celle qui est déjà passée par Paris, Biarritz ou Marseille, toujours pour promouvoir le yoga, la paix et l’harmonie qu’il symbolise.
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