Que l’on y croit ou pas le blue monday, le jour le plus triste de l’année, c’est aujourd’hui : le troisième lundi du mois de janvier.
Pendant que les souvenirs et les lumières des fêtes s’éloignent, il ne nous reste que des journées courtes et grises, de longues nuits sombres et un compte bancaire plus mince par opposition à notre taille qui dénonce les excès des repas de Noël.
En combinant tout cela avec le retour au travail, les conditions météorologiques défavorables, la grippe et les maux de saison, il ne sera pas difficile de vous laisser entraîner dans cet état de tristesse chronique qui a son apothéose en ce lundi 20 janvier
Pendant que les souvenirs et les lumières des fêtes s’éloignent, il ne nous reste que des journées courtes et grises, de longues nuits sombres et un compte bancaire plus mince par opposition à notre taille qui dénonce les excès des repas de Noël.
En combinant tout cela avec le retour au travail, les conditions météorologiques défavorables, la grippe et les maux de saison, il ne sera pas difficile de vous laisser entraîner dans cet état de tristesse chronique qui a son apothéose en ce lundi 20 janvier
Comment est-il né le blue monday ?
En 2005, le Docteur Cliff Arnall, psychologue à l'Université de Cardiff, a trouvé une formule mathématique qui recoupait certaines variables telles que le climat, la culpabilité de l'argent dépensé à Noël, la diminution de la motivation après les vacances et le besoin croissant d’être occupé. Ce jour-là ne pouvait évidemment pas tomber qu’en hiver, une saison qui engendre le blues et la dépression hivernale.
Cette équation a fait rapidement réagir de nombreux scientifiques qui ont défini ce blue monday "une équation ridicule et idiote" qui s’appuyait sur des "variables arbitraires qui sont impossibles à quantifier et largement incompatibles. ».
Cliff Arnall a reconnu avoir été payé par une agence en relations publiques pour dénicher le jour le plus déprimant de l’année dans le but de promouvoir une agence de voyages.
Malgré cela le hastag #BlueMonday est aujourd'hui largement partagé sur les réseaux sociaux et encore considéré le jour le plus déprimant de l’année …
Mais ce lundi c’est aussi la journée mondiale des câlins
Aimez-vous donc les uns les autres en ce 20 janvier et sachez que la date est quasi historique puisque le premier « Hug Day - Journée du Câlin » remonte aux années 70.
Scientifiquement les câlins sont bons pour la santé : sept minutes par jour suffisent à nous rendre plus heureux.
Finissons-en donc avec le Blue Monday et passons aux câlins !
En 2005, le Docteur Cliff Arnall, psychologue à l'Université de Cardiff, a trouvé une formule mathématique qui recoupait certaines variables telles que le climat, la culpabilité de l'argent dépensé à Noël, la diminution de la motivation après les vacances et le besoin croissant d’être occupé. Ce jour-là ne pouvait évidemment pas tomber qu’en hiver, une saison qui engendre le blues et la dépression hivernale.
Cette équation a fait rapidement réagir de nombreux scientifiques qui ont défini ce blue monday "une équation ridicule et idiote" qui s’appuyait sur des "variables arbitraires qui sont impossibles à quantifier et largement incompatibles. ».
Cliff Arnall a reconnu avoir été payé par une agence en relations publiques pour dénicher le jour le plus déprimant de l’année dans le but de promouvoir une agence de voyages.
Malgré cela le hastag #BlueMonday est aujourd'hui largement partagé sur les réseaux sociaux et encore considéré le jour le plus déprimant de l’année …
Mais ce lundi c’est aussi la journée mondiale des câlins
Aimez-vous donc les uns les autres en ce 20 janvier et sachez que la date est quasi historique puisque le premier « Hug Day - Journée du Câlin » remonte aux années 70.
Scientifiquement les câlins sont bons pour la santé : sept minutes par jour suffisent à nous rendre plus heureux.
Finissons-en donc avec le Blue Monday et passons aux câlins !
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